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    Recursos para cuidadores de personas con cáncer de seno

    Descubre consejos, recursos y programas para ayudarte a brindar los cuidados a un ser querido y cuidarte a ti mismo.

    Qué esperar cuando cuidas a un ser querido

    Cuidar a un ser querido con cáncer de seno puede ser difícil; pero no estás solo. Si estás ayudando a tomar decisiones médicas, ofreciendo apoyo o manejando las tareas cotidianas, estos consejos y herramientas te resultarán útiles.

    Encuentra respuestas a preguntas frecuentes, aprende a cuidar a tu ser querido y obtén consejos sobre autocuidados para evitar el agotamiento.

    Formas de ayudar a alguien con cáncer de seno

    Hay muchas formas en las que los familiares y amigos pueden cuidar de sus seres queridos que tienen cáncer de seno. Ten en cuenta estas ideas prácticas de apoyo para que tu ser querido pueda enfocarse en recuperar su salud.

    Guía sobre los planes de tratamiento

    El diagnóstico y tratamiento del cáncer de seno pueden traer confusión y estrés. Puedes apoyar a una persona con cáncer de seno acompañándola a sus citas. Puedes tomar notas y hacer preguntas.

    Manejo de las tareas cotidianas

    Cuando estás en tratamiento para el cáncer de seno, puede ser difícil encontrar tiempo y energías para ocuparse de otras cosas. Ayuda a tu amigo y familiar a hacer mandados, limpiar la casa, lavar la ropa o preparar la comida.

    Ayuda después de la cirugía

    Muchas personas con cáncer de seno deben someterse a una cirugía. Puedes ayudar con su traslado desde y hacia el hospital. También puedes ayudar a que su hogar esté cómodo, limpio y que tenga los elementos necesarios para la recuperación, como comidas fáciles de preparar.

    Para más información, consulta la Guía de recursos para cuidadores de la American Cancer Society (en inglés).

    Apoyo de salud mental para cuidadores

    Cuidar a un ser querido puede ser gratificante y al mismo tiempo difícil. Los cuidadores pueden sentirse estresados por sus responsabilidades, que pueden variar entre ir a las citas hasta llevar el control de las facturas médicas. Muchos cuidadores sienten el impacto negativo sobre su salud mental y emocional. Algunos de los efectos más comunes sobre la salud mental son ansiedad, depresión, tristeza y agotamiento. Los cuidadores podrían:

    • Sentir que no tienen suficiente tiempo para ellos mismos.
    • No dormir lo suficiente.
    • Estresarse por la salud de su ser querido.
    • Sentirse aislados de sus amistades.
    • Ya no hacen las cosas que antes disfrutaban.

    Es fundamental buscar apoyo y respaldo de la comunidad si estás cuidando a alguien con cáncer. Para cuidar a los demás, necesitas cuidarte a ti mismo.

    Leer más sobre autocuidado para cuidadores

    Recursos adicionales para cuidadores

    Apoyo financiero

    El cáncer puede generar gastos. Al apoyar a un ser querido, es importante saber qué beneficios y recursos financieros pueden estar disponibles como parte del plan de salud. Sin embargo, esa cobertura podría no ser suficiente. A continuación, encontrarás algunas otras fuentes de ayuda financiera:

    Programas de alimentos y preparación de comidas

    Durante el tratamiento del cáncer, la nutrición es importante. Muchos cuidadores encuentran apoyo en los servicios de entrega a domicilio. Mom's Meals entrega comidas elaboradas por dietistas en la puerta de tu casa.

    También podrías ser elegible para recibir recursos comunitarios a través de la American Cancer Society. Es posible que en tu centro local de tratamiento para el cáncer de seno también puedas encontrar asistencia al paciente.

    Medicamentos

    Obtén ayuda para manejar los medicamentos recetados y los posibles efectos secundarios de tu ser querido a través de myCigna. Además, puedes hacer preguntas, revisar medicamentos y solicitar reposiciones.

    En The Cancer Support Community puedes encontrar consejos para cuidadores para el seguimiento de los medicamentos y el manejo del dolor.

    Transporte

    ¿Necesitas ayuda para ir a las citas? El programa Road to Recovery® de la American Cancer Society ofrece a los pacientes conductores voluntarios en su zona.

    Algunos planes de Cigna Healthcare® incluyen beneficios de transporte. Ingresa a myCigna o llama al número de servicio al cliente que está en la parte de atrás de tu tarjeta ID.

    Apoyo a familiares y cónyuges

    Apoyar a la pareja, el padre, la madre o un familiar cercano con cáncer de seno puede ser difícil. La línea de ayuda para cuidado del cáncer de seno de Susan B. Komen ofrece asesoramiento y referidos de apoyo.

    Accede a información adicional de apoyo para las familias de la Susan B. Komen Foundation

    AskEllyn.ai: Tu compañera en el proceso de enfrentar el cáncer de seno

    Si acabas de recibir un diagnóstico, estás en tratamiento o tienes un ser querido con cáncer de seno, necesitas nuestro apoyo. AskEllyn.ai es un asistente de inteligencia artificial (IA) gratuito, disponible 24/7. En este chat privado y único, puedes hacer preguntas o simplemente recibir consejos.

    Chatea con AskEllyn.ai

    Explora los beneficios para miembros que dan apoyo a los cuidadores

    Si eres miembro de Cigna Healthcare podrías acceder a beneficios que te ayudarán como cuidador.

    Programa de asistencia al empleado (EAP)
    El Programa de asistencia al empleado (EAP, sigla en inglés) te permite acceder a profesionales de la salud para diversos tipos de apoyo, como apoyo de salud mental y emocional, de familia y relaciones, y más.

    Programa de apoyo para cuidadores
    Dependiendo de tu plan, podrías tener acceso a un asesor para cuidadores de Cigna Healthcare. Este asesor puede ayudarte a crear un equipo de apoyo, entender las opciones médicas y de salud mental, y planificar a futuro.
    Ingresa a myCigna para ver tus Beneficios y programas

    Beneficios de salud mental
    Ayuda para manejar el estrés y la ansiedad con acceso a terapeutas, consejeros y más. Obtén cuidado en persona o atención virtual con herramientas terapéuticas basadas en aplicaciones.
    Ingresa a myCigna para explorar tus beneficios de salud mental

    ¿No eres miembro? Estamos aquí para ayudarte.

    Aunque no seas miembro de Cigna Healthcare, hay muchos recursos disponibles para ayudarte. Es importante comunicarte con tu compañía de seguros para averiguar qué servicios y beneficios para cuidadores tienes a tu disposición.

    Descubre consejos y preguntas sugeridas sobre tus beneficios de oncología.

    Etiquetas

  • Cáncer de seno
  • Autocuidado
  • Programa de asistencia al empleado
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    La información ofrecida en este sitio web no constituye asesoramiento médico y no sustituye el cuidado médico proporcionado por un médico. 

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